Уход за кожей лица в 20-30 лет

11 марта 2015

От того, насколько грамотно ты ухаживаешь за своей кожей в этот период, зависит то, как ты будешь выглядеть спустя 10-15 лет.

В юном возрасте одна из основных процедур по уходу за кожей - очищение. Поскольку регенерационные способности кожи до 25 лет достаточно высоки, ты можешь проводить механическую (мануальную или инструментальную) чистку: это поможет глубоко очистить поры, избавиться от камедозов. Однако не спеши сама «давить» черные точки, лучше доверься опытному профессионалу.

Не увлекайся специальными anti-age кремами: в этом случае твоя кожа начнет «лениться» и очень скоро тебе понадобятся по-настоящему сильнодействующие средства. Профилактика раннего старения может понадобиться только в том случае, если у тебя очень сухая, обезвоженная кожа или плохая наследственность.

Ближе к 30 годам в коже начинают образовываться свободные радикалы. Так что уже с 28 лет принимай внутрь специальные комплексы: отличными антиоксидантными свойствами обладают витамины С и Е, селен, лецитин, а также свежие чеснок и шелковица.

 

Читай также: Основные этапы ухода за кожей

 

Не морщи лоб!

Кожа лица наиболее подвержена образованию морщин не только потому, что твое личико круглый год открыто солнцу, ветрам и морозам. Если мышцы тела, как правило, прочно прикреплены к кости двумя концами, то мышцы лица имеют лишь одну жесткую точку крепления: другой же конец лицевой мышцы словно распадается на мельчайшие волокна. А круговые мышцы рта и глаз вообще прикреплены лишь к коже. В случае, если лицевая мышца теряет тонус, вслед за ней моментально обвисает и кожа. Поэтому у эмоциональных людей первыми обычно появляются мимические морщинки. Чтобы избежать этого, вовсе не обязательно превращать свое лицо в подобие застывшей маски. Смейся, удивляйся, радуйся, хмурься, но… только на людях. Приучи себя не корчить рожицы, оставаясь наедине с собой. Например, старайся не выражать эмоции лицом, когда смотришь в одиночестве комедию или читаешь книгу. Поначалу можешь приклеивать на лоб кусочек скотча: это поможет следить за мимикой. И старайся не переутомлять глазки: отдыхай каждый час от монитора компьютера или экрана телевизора, не читай при плохом освещении или в общественном транспорте.

 

Читай также: Тонкости ухода за жирной кожей

читать также

Главные ошибки при умывании, вредящие коже : Красота, How to, Уход за кожей
13.06.2013 14:00

Главные ошибки при умывании, вредящие коже

Умывание кожи – очень важный этап очищения и ежедневной рутины по уходу за кожей. Многие девушки часто допускают ошибки в этом процессе, которые приводят к проблемам с кожей.

Вера Брежнева стесняется своих морщин? (ФОТО) : Звезды, News!, Фото
20.02.2013 12:38

Вера Брежнева стесняется своих морщин? (ФОТО)

В своем аккаунте в одной из соцсети Вера Брежнева поделилась новым фото без макияжа, которое показалось поклонникам немного странным!

Мастер-класс: яркие весенний маникюр (фото) : Красота, How to, Маникюр
14.03.2012 18:07

Мастер-класс: яркие весенний маникюр (фото)

Глядя на яркое солнышко за окном и просыпающуюся природу, хочется чего-нибудь нового и… приятного. Предлагаем тебе сделать модный весенний маникюр, который не только украсит твои ногти, но и поднимет

comments powered by HyperComments