Разгрузочный день на молоке

17 марта 2015

Разгрузочные дни помогают очистить организм и сбросить 1-2 кг веса. Вариантов однодневной диеты масса. В марте хорошо делать разгрузку на молоке.

Разгрузочный день на молоке (или молочных продуктах) относится к похудению на белках. Главный принцип действия – дефицит углеводов, вследствие которого ускоряют процессы расщепления жиров и улучшается обмен веществ.

Дневное меню молочного разгрузочного дня: четыре порции творога (по 150 г) со сметаной (15 г) или 6 раз по 250 мл молока или кефира. Два раза в этот день можно выпить чашку несладкого кофе с молоком.

 

Читай также: 5 самых популярных разгрузочных дней весны

читать также

разгрузочные дни,меню разгрузочного дня,очистка организма,избавиться от шлаков,разгрузочное меню,очитительная диета,разгрузка
11.03.2015 09:23

Меню разгрузочного дня

Специальное разгрузочное меню для очистки организма и похудения рассчитано на 1 сутки.

кефирный разгрузочный день,Разгрузочный день,разгрузочные дни
10.02.2014 15:24

Самый эффективный разгрузочный день на корице

Разгрузочный день основан на сочетании самых известных жиросжигающих продуктах – корице, имбире, перце и йогурте.

Разгрузись после праздников! Яблочный разгрузочный день : Здоровье, Питание, Диеты
10.01.2012 16:20

Разгрузись после праздников! Яблочный разгрузочный день

Чувствуешь, что после праздников превращаешься в круглый НЕвоздушный шар? Пора разгружаться! Предлагаем тебе провести яблочный разгрузочный день и облегчить свой организм.

comments powered by HyperComments